مؤلف: Louise Ward
تاريخ الخلق: 3 شهر فبراير 2021
تاريخ التحديث: 12 قد 2024
Anonim
اتبع نظرية ال60 ثانية وشوف الفرق في حياتك - مصطفى حسني
فيديو: اتبع نظرية ال60 ثانية وشوف الفرق في حياتك - مصطفى حسني

في هذه الأيام ، يريد الجميع معرفة كيف يمكن للأشخاص الطبيعيين على ما يبدو أن يجدوا أنفسهم "مؤمنين حقيقيين" في قاع حفرة الأرنب QAnon. وكيف يمكن إخراج الأشخاص الذين نحبهم. فيما يلي بعض الإجابات التي قدمتها لمقابلة مع ريبيكا رويز لها Mashable مقال بعنوان "أنجع السبل لدعم المحبوب الذي يؤمن بقانون".

هل يمكنك مشاركة جوانب التدريب والخبرة المهنية التي تساعدك على فهم كيف ولماذا يميل الناس إلى نظريات المؤامرة ويصارعون معها؟

أنا طبيب نفسي أكاديمي وباحث سريري سابق ركز عمله على علاج الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ذهانية مثل الفصام وأهتم بشكل خاص بالأعراض الذهانية مثل الهلوسة والأوهام. في السنوات الأخيرة ، ركز عملي الأكاديمي على المنطقة الرمادية بين الحياة الطبيعية والذهان ، وخاصة "المعتقدات الشبيهة بالوهم". المعتقدات الشبيهة بالوهم هي معتقدات خاطئة تشبه الأوهام ولكنها مملوكة لأشخاص ليسوا مرضى عقليًا ، مثل نظريات المؤامرة. أنا مهتم بفهم المعتقدات العادية الشبيهة بالوهم من خلال عدسة الطب النفسي ، بناءً على ما نعرفه عن الأوهام المرضية ، ودراسة أوجه التشابه والاختلاف. لي علم النفس اليوم مقالات، نفسية غير مرئية ، مكتوبًا للجمهور العام ويركز على سبب إيماننا بما نؤمن به ، خاصةً فيما يتعلق بالسبب في اعتناقنا لمعتقدات خاطئة أو إيماننا بالمعلومات الخاطئة بمستويات غير مبررة من الاقتناع.


في الخاص بك علم النفس اليوم بعد ذلك ، كتبت أن "QAnon هو ظاهرة حديثة مثيرة للفضول وهي جزء من نظرية المؤامرة ، وجزء من العبادة الدينية ، وجزء من لعب الأدوار. بالنسبة لشخص يشاهد شخصًا محبوبًا ينجذب إلى عمق QAnon ، كيف تجعل الديناميكية التي تصفها من الصعب على أ) أن يفهم الشخص بدقة سبب انجذاب أحبائه إلى QAnon b) يجعل من الصعب على الشخص استخدام فعال تكتيكات أثناء محاولتهم التعامل مع أحبائهم حول QAnon؟

كما ذكرت ، يمكن تفسير الإغراء الواسع لـ QAnon من خلال حقيقة أن له جوانب عديدة - نظرية المؤامرة ، والعبادة الدينية ، ولعب دور الواقع البديل.

كنظرية مؤامرة سياسية ، فهي بالتأكيد "محافظة" لأنها تصور الديمقراطيين والليبراليين على أنهم أصل كل الشرور والرئيس ترامب كمنقذ. تجاهل التفاصيل الغريبة لنظرية مؤامرة قنون ، هذا الموضوع المجازي المركزي له جاذبية واسعة ، ليس فقط للناخبين المحافظين ، ولكن أيضًا للسياسيين المحافظين. حتى خارج الولايات المتحدة حيث لا يُنظر إلى ترامب بالضرورة على أنه المنقذ ، فإن اتهام قنون الشامل لليبرالية والعولمة أمر جذاب داخل الحركات القومية والشعبوية في جميع أنحاء العالم.


فيما يتعلق بزاوية "العبادة الدينية" ، فقد كُتب مؤخرًا الكثير عن كيفية انجذاب الإنجيليين إلى قنون. مرة أخرى ، فإن الرواية المجازية التي تشير إلى أننا في خضم معركة ذروية ونهاية العالم بين الخير والشر تعمل كنوع من "الخطاف" بالنسبة للمسيحيين الإنجيليين.

ظهر "خطاف" آخر جديد على شكل QAnon highjacking #SaveTheChildren والآن #SaveOurChildren. أعني ، الإتجار بالجنس وإساءة معاملة الأطفال هي قضايا حقيقية تستحق الاهتمام - من الذي لا يعتقد أنه يجب علينا القيام بشيء حيال ذلك؟ لكن قنون يستغل هذا القلق لتجنيد الناس لقضيته الأوسع.

لذلك هناك عدد من الطرق المختلفة التي قد يجد الناس أنفسهم فيها يسقطون في حفرة الأرنب QAnon. وبمجرد الوصول إلى هناك ، قد يكون من الصعب للغاية التخلي عن المكافآت النفسية للانتماء الجماعي والأيديولوجي والدعوة للعب دور في بعض السرد المانيكي (حيث يأتي جانب لعبة لعب الأدوار). خاصة إذا كان هناك نوع من العزلة الاجتماعية أو القطيعة التي أدت إلى سقوط شخص ما في حفرة الأرانب في المقام الأول.


أي محاولات "لإنقاذ" شخص ما من قنون يجب أن تُفهم في هذه المصطلحات. أولئك الذين وجدوا معنى في QAnon لا يريدون أن يتم إنقاذهم - لقد وجدوا أخيرًا شيئًا أكبر من أنفسهم. لن يتم التخلي عن هذا بسهولة.

كيف يمكن لشخص معني أن يتعامل مع حقيقة أن أتباع قنون قد أجروا "بحثهم" وأن هذا البحث هو الحقيقة ، إذا جاز التعبير؟ بعبارة أخرى ، نحن نعيش بشكل متزايد في عالم من "الحقائق البديلة" وقد يكون من المذهل والمربك تسوية هذا الأمر مع شخص يؤمن بـ QAnon. عند نقطة معينة ، تتباعد الحقائق بطرق مربكة للغاية.

نعم ، هذه نقطة أساسية. بافتراض أننا لا نتحدث عن "الجالسين على السياج" الذين يبحثون بصدق عن إجابات وما زالوا منفتحين على وجهات نظر مختلفة ، فإن مناقشة الحقائق من غير المرجح أن تكون فعالة عندما نتحدث مع "المؤمنين الحقيقيين" بنظريات المؤامرة لأن إيمانهم النظام متجذر في عدم الثقة في المصادر الموثوقة.

بمجرد أن يشعر الناس بعدم الثقة في المعلومات الموثوقة ، يصبحون عرضة للمعلومات المضللة والمعلومات المضللة المتعمدة. هذا صحيح بشكل مضاعف عندما يستهلك الناس المعلومات على الإنترنت - من المحتمل أن يحصل الشخص الذي يتماشى مع QAnon على موجز أخبار مختلف تمامًا عننا. يتم تقديم هذه "الحقيقة البديلة" على أنها وابل يومي من المعلومات المصممة لتعزيز ما يعتقده الناس بالفعل - مما يخلق نوعًا من "تحيز التأكيد على المنشطات".

وبالطبع ، يعزز الرئيس ترامب هذا طوال الوقت - فكرة أن المصادر ذات السمعة الطيبة هي من تروج "للأخبار الكاذبة" وأن وسائل الإعلام السائدة هي "عدو الناس". لا يوجد جدال مع هذا المنظور - أي محاولة للجدال المضاد بالحقائق سيتم رفضها تمامًا.

إذا كنا حقًا على مستوى التحدي المتمثل في إجراء حوار هادف مع شخص ما حول معتقدات نظرية المؤامرة الخاصة به ، فعلينا أن نبدأ بالاستماع وليس محاولة المجادلة. ابدأ بسؤال الناس عن أنواع المعلومات التي يثقون بها ، وعدم الثقة ، ولماذا. اسألهم كيف يقررون ما يؤمنون به وما لا يؤمنون به. يجب أن يبدأ أي أمل في تحدي أنظمة المعتقدات من فهم إجابات هذه الأسئلة.

ما هو خطر محاولة إقناع أحد أفراد أسرته بعدم الشك في معتقدات قنون أو التخلي عنها؟

أصبح من الواضح بشكل متزايد أن QAnon يمكن أن يعيث فسادًا في العلاقات ، مما يؤدي إلى إحداث فجوة بين الناس مما يؤدي أحيانًا إلى عدم القدرة على البقاء معًا أو الحفاظ على الاتصال.

غالبًا ما تتمحور عقيدة الطوائف حول حاجة أعضائها إلى عزل نفسها عن بقية المجتمع الذي يتم تصويره في أفضل الأحوال على أنه غير مستنير وفي أسوأ الأحوال تهديد وجودي لهوية الطائفة. مع نظام الإيمان بنظرية المؤامرة مثل QAnon ، إنها بنفس الطريقة. وبالتالي ، فإن أكبر مأزق هو أنه من خلال معارضة نظام معتقدات شخص ما ، يمكن بسهولة وصفك على أنك "عدو".

ماذا يجب أن تفعل عندما يكون إيمان أحد أفراد أسرتك بـ QAnon متشابكًا جدًا مع هويته لدرجة أن التعامل معه حول هذا الأمر لا يؤدي إلا إلى تفاقم الأمور؟

عندما تتشابك هوية شخص ما بشكل وثيق مع معتقده ، كما هو الحال غالبًا مع الطوائف والتطرف الديني ومعتقدات نظرية المؤامرة الكاملة ، فإن أي محاولة لتحدي هذه المعتقدات يمكن اعتبارها هجومًا على هوية الفرد.

لذا مرة أخرى ، إذا كان شخص ما يأمل حقًا في "الانخراط" ، فعليه توخي الحذر حتى لا يتحدى وألا يُنظر إليه على أنه مهاجم. تمامًا كما هو الحال في العلاج النفسي ، يتعلق الأمر حقًا بالاستماع والفهم والتعاطف. استثمر في العلاقة وحافظ على مستوى من الاحترام والتعاطف والثقة. إن وجود هذا الأساس ضروري إذا كنا نأمل يومًا في جعل الناس يفكرون في وجهات نظر أخرى وتخفيف القبضة عليهم بأنفسهم.

لمزيد من المعلومات حول كيفية التحدث إلى أحبائهم الذين سقطوا في حفرة الأرنب QAnon:

  • الحاجات النفسية التي يتغذى عليها قنون
  • إلى أي مدى سقط أحد أفراد أسرتك في حفرة قنون الأرنب؟
  • 4 مفاتيح لمساعدة شخص ما على الخروج من حفرة QAnon Rabbit Hole

شعبية على البوابة

كيف تتوقف عن النقد الذاتي وتشعر بتحسن تجاهك

كيف تتوقف عن النقد الذاتي وتشعر بتحسن تجاهك

يوجد أدناه نهج CBT يمكنك تكييفه ، إذا لزم الأمر: ابدأ بإكمال رسم بياني (يوميًا) بعناوين الأعمدة: الموقف ، وأفكار النقد الذاتي ، والنتائج (المشاعر والسلوكيات) ، والاستجابات العقلانية. فيما يلي مثال لكي...
العلاقات العاطفية تجعلنا أكثر صحة

العلاقات العاطفية تجعلنا أكثر صحة

يتعمق الباحثون في الاحتياجات العاطفية للبالغين. هذا يغير المعتقدات حول احتياجات التعلق لدى الكبار. يبدو أن الرغبة في الترابط العميق مع الشريك ليست علامة على عدم النضج أو الضعف أو التبعية المشتركة (الم...