5 أشياء يجب أن تسألها لنفسك قبل أن تبدأ في المواعدة عبر الإنترنت

المحتوى

• النقاط الرئيسية
• هل اريد؟
• هل عالجت العلاقات السابقة بشكل مناسب؟
• ما الذي أسعى إليه؟
• هل لدي الوقت لهذا؟
• ما الذي يمكنني إحضاره لشخص آخر؟

النقاط الرئيسية

• غالبًا ما يبدأ الناس في المواعدة عبر الإنترنت بدافع الملل أو الشعور بالوحدة أو الخوف أو كطريقة للتعامل مع المشاعر الصعبة.
• يمكن أن يؤدي البدء في المواعدة عبر الإنترنت دون إحساس واضح بالأهداف والصفات التي يبحث عنها المرء إلى خيبة الأمل.
• هناك ما لا يقل عن 5 قضايا رئيسية يجب مراعاتها قبل البدء في المواعدة عبر الإنترنت.

كم منا قفز عبر الإنترنت حتى الآن أو تصفح تطبيقات المواعدة دون الكثير من التفكير؟ فيما يلي بعض أسباب البدء حتى الآن عبر الإنترنت والتي شاركها الأشخاص معي:

• "كنت أشعر بالملل."
• "كنت وحيدًا."
• "أردت ممارسة الجنس."
• "أنشأ أصدقائي ملفًا شخصيًا لي - اعتقدت أنه يمكنني ذلك أيضًا."

غالبًا ما أرى الأشخاص يستخدمون تطبيقات المواعدة عبر الإنترنت بطريقة مشابهة جدًا للتسوق عبر الإنترنت ، أو فتح زجاجة نبيذ ، أو لعب القمار - كطريقة فورية للوصول إلى بعض الإشباع ، أو إدارة شعور صعب ، أو البحث عن جرعة من السيروتونين أو الدوبامين ، أو العثور على بعض الإلهاء. لسوء الحظ ، باستخدامه بهذه الطريقة ، لا يمكننا أن نكون أكثر تعمدًا بشأنه ، والتوقف والتفكير حقًا في ما نريد العثور عليه ، أو التفكير في الأشخاص الموجودين في الطرف الآخر من الشاشة والاحتياجات ، الآمال والأحلام التي قد يجلبونها إلى العملية. قد يكون من المفيد أن تتوقف وتطرح على نفسك سلسلة من الأسئلة قبل أن تبدأ المواعدة عبر الإنترنت ، للتأكد من أنك مستعد حقًا للتواصل مع شخص ما وفتح حياتك أمام شخص آخر.

هل اريد؟

يبدو هذا وكأنه سؤال أساسي ، لكنه ليس كذلك. غالبًا ما يدرك الناس أنهم يشعرون بالحاجة إلى استخدام تطبيقات المواعدة ، أو أنهم يحاولون العثور على شريك خوفًا من أن يكونوا بمفردهم أو بسبب الضغط الاجتماعي. أنا دائما أوصي بأن العملاء مجموعة مقاربة الأهداف بدلا من تجنب الأهداف (أي التحرك نحو شيء ما بدلاً من الابتعاد عن شيء ما) ، حيث أن أهداف الاقتراب تكون بطبيعتها مدفوعة بشكل أكبر بالقيم وأكثر جدوى ومكافأة. مع المواعدة عبر الإنترنت (أو أي مواعدة ، حقًا) ، من المفيد التوقف عن التفكير فيما إذا كنت تريد المواعدة في هذه المرحلة الزمنية ، أو إذا كنت مدفوعًا بالوحدة أو الخوف أو عدم الكفاءة. لا يمثل أي من هذه النقاط الأخيرة نقاطًا جيدة يمكن من خلالها الانطلاق في رحلة.

هل عالجت العلاقات السابقة بشكل مناسب؟

هذا سؤال مهم جدا أن تطرحه على نفسك. إذا كانت علاقتك الأخيرة جادة جدًا وطويلة الأمد ومتضمنة زواجًا / أطفالًا أو كانت مؤلمة بأي شكل من الأشكال ، فمن المهم جدًا التأكد من أنك قضيت بعض الوقت في معالجة نهاية العلاقة والأنماط داخلها و المشاعر حيال ذلك ، وأنك تسمح بمرور أي جرح / حزن وغضب متبقي. هذا يستغرق وقتًا - لا يمكن التعجيل بالعملية. غالبًا ما يقفز الناس إلى المواعدة عبر الإنترنت بمجرد انتهاء علاقة طويلة الأمد ، وهذا يفتح عالمًا من الألم لأنفسهم وللأشخاص الآخرين حيث تظهر الأنماط غير الملحوظة والغضب أو الأذى على شركاء جدد.

ما الذي أسعى إليه؟

سؤال ممتاز لطرحه على نفسك. على المستوى الأساسي للغاية ، هل تبحث عن الزواج؟ شيء طويل الأمد؟ شيء قصير المدى؟ الجنس فقط؟ الشركة في ليالي الجمعة؟ كل هذه إجابات صحيحة ، من المهم فقط أن تكون واضحًا مع نفسك ومع الآخرين (وأن تصمم التطبيق / موقع الويب الذي تستخدمه وفقًا لما قد تبحث عنه.

هل لدي الوقت لهذا؟

تستغرق المواعدة وقتًا وتتطلب الاتساق والموثوقية. يمكن أن تستغرق المواعدة عبر الإنترنت وقتًا أطول ، مع الحاجة إلى إلقاء نظرة على الملفات الشخصية والتمرير والمطابقة والدردشة - قبل أن تلتقي. هل هذا شيء لديك وقت من أجله؟ ما هي التزاماتك الأخرى مثل؟ هل أنت قادر على تحقيق بعض التناسق والموثوقية في توافرك؟ أرى الكثير من الأشخاص يقولون "أنا مشغول جدًا" في ملفاتهم الشخصية وغالبًا ما يكون هذا اختصارًا لـ "لن يتمكن من رؤيتك إلا مرة واحدة كل بضعة أسابيع". إذا كان هذا هو المكان الذي تتواجد فيه ، فقد لا يكون هذا هو الوقت المناسب لمحاولة إيجاد علاقة طويلة الأمد.

ما الذي يمكنني إحضاره لشخص آخر؟

غالبًا ما نضع قائمة شاملة بالصفات والقيم التي قد نبحث عنها من الشركاء ، ولكننا نميل إلى نسيان ما نحن عليه جلب . إذا كنا نسعى إلى علاقة مكثفة مع الصدق ، فهل يمكننا ذلك احضر الضعف ، والقدرة على الاهتمام المستمر والمكثف ، والصدق؟ إذا كنا نبحث عن شخص مغامر ، فهل لدينا مغامرة مضمنة في حياتنا يمكننا مشاركتها مع شخص آخر؟ من غير المحتمل أن نكون قادرين على تكوين روابط إيجابية وصحية إذا كنا نبحث عن شخص آخر لتقديم جميع الإجابات وليس لدينا إحساس واضح بصفاتنا الخاصة وحياة قوية وجيدة التكوين.