ماذا يترك اللاجئون وراءهم؟

المحتوى

• قراءات أساسية للحزن
• صدمة الموت: كيف تتعافى عندما يموت أحد أفراد أسرته فجأة

ماذا يترك اللاجئون وراءهم؟

• إنهم يتركون أحباءهم غير قادرين أو غير راغبين في المغادرة ، وأفراد الأسرة والأصدقاء "يختفون" أو يُقتلون على أيدي الجماعات المسلحة ، أو يُفقدون بسبب الجوع والمرض.
• إنهم يتركون منازلهم وممتلكاتهم وأراضيهم وأي شيء لا يمكن حمله بسهولة على ظهورهم أو في حقيبة سفر.
• إنهم يتركون إحساسهم بالهوية والكفاءة والمعنى مرتبطًا بالأدوار الاجتماعية والمهنية التي لعبوها من قبل ، وبجذورهم في مكان شعروا فيه بأنهم في وطنهم ، مرتبطًا بتاريخ ربما امتد عبر الأجيال.

الخسارة والحزن والفجيعة هم أولاد الزوج الذين لم يُدرسوا بعد في تجربة اللجوء ، حيث ركزت الأبحاث في المقام الأول على تقييم التعرض للعنف والأعراض المرتبطة بالصدمات النفسية (PTSD). ليس هناك شك في أن معدلات اضطراب ما بعد الصدمة أعلى في السكان المتضررين من الحرب مقارنة بأي مكان آخر ، والحاجة إلى تدخلات قابلة للتطوير تركز على الصدمات أمر حقيقي.

ومع ذلك ، في كل مكان عملت فيه ، في كل منطقة حرب ومجتمع للاجئين ، أدهشني بروز حسرة القلب والحزن على الجميع وكل شيء فقده. أفكر في امرأة بوسنية حزينة أعرفها فقدت والديها وزوجها وابنها في يوم واحد عندما هاجم القوميون الصرب قريتها وأحرقوا منزلها ؛ من الأفغان الذين قابلتهم والذين فقدوا أفراد عائلاتهم ومنازلهم وسبل عيشهم خلال الحرب ضد السوفييت والحرب الأهلية التي تلت ذلك ؛ من سكان قرية غوناغالا في شرق سري لانكا ، حيث قُتل 54 شخصًا في ليلة واحدة - وهو حدث صادم بالتأكيد ، لكنه ترك أيضًا مجتمعًا بأكمله يعاني من الحزن ؛ هنود المايا في غواتيمالا ، يتعاملون مع الإبادة الجماعية ويكافحون مع الحزن المعقد الناجم عن "اختفاء" أفراد الأسرة ؛ والسوريين في مخيمات اللاجئين في شمال لبنان حزنًا على فقدان منازلهم وممتلكاتهم ومشاريع حياتهم وأحبائهم الذين لم ينجوا من الحرب التي لا هوادة فيها عبر الحدود.

فقد زميل أفغاني شقيقته والكثير من عائلتها في يوم واحد خلال الحرب ضد السوفييت. وقال وهو يتأمل المأساة التي تعافى منها في النهاية ، "الناس هنا لديهم إيمان قوي بالله ، لذلك ننسى تلك الصور ، تلك المشاهد. الصور والذكريات تختفي مع الوقت. لكن الحسرة ، التي تبقى مع الناس ، في بعض الأحيان إلى الأبد ".

لا أقصد الإشارة إلى أن معظم الناجين من النزاع المسلح محطمون بسبب حزنهم ، أو لديهم اضطرابات إكلينيكية ، أو حتى أن الحزن والأسى هما التجارب العاطفية السائدة التي يواجهها المرء بين اللاجئين وغيرهم من المتضررين من الحرب. أظهرت العديد من الدراسات أننا أكثر مرونة من كوننا ضعفاء في مواجهة الخسارة والصدمات وضغوطات الحياة الرئيسية الأخرى (بونانو ، 2010). فقط أقلية من الناس تصبح معاقة بسبب أعراض الضيق ، على الرغم من أن هذه الأقلية قد تكون كبيرة اعتمادًا على مجموعة تجاربهم الخاصة. نقطتي هي ببساطة أن التركيز السائد على اضطراب ما بعد الصدمة المرتبط بالحرب بين اللاجئين جعل من الصعب تقدير القوة النفسية للتجارب الأخرى ، من الضغوطات المستمرة في بيئة ما بعد الهجرة إلى تجارب الخسارة التي لا تعد ولا تحصى المستوطنة داخل مجتمعات اللاجئين.

ومع ذلك ، حدث تحول مهم في السنوات الأخيرة. لقد وجد عدد متزايد من الدراسات أن التهديدات للصحة العقلية للاجئين تمتد إلى ما هو أبعد من التعرض لتجارب مؤلمة محتملة من العنف المرتبط بالحرب. وهي تشمل ، على سبيل المثال ، العديد من "ضغوط ما بعد الهجرة" الموجودة في البيئة المضيفة - الضغوطات مثل العزلة الاجتماعية ، والفقر ، والبطالة ، والسكن المكتظ وغير الآمن ، والعنف الأسري المتزايد.

وتشمل أيضًا تجارب الخسارة.

كيف يتأثر اللاجئون بالخسارة؟ ما هي ردود الفعل الشائعة على الأنواع المختلفة من الخسارة (الشخصية والمادية والنفسية) وطرق التعامل معها ، وما أنواع الدعم التي من المحتمل أن تكون مفيدة؟ يمكن لنتائج البحث الأخير حول الصحة العقلية للاجئين ، وطبيعة الحزن والفجيعة بشكل عام ، أن تلقي بعض الضوء على هذه الأسئلة.

غالبية اللاجئين ، مثل غالبية الناس بشكل عام ، لا يعانون من ضغوط نفسية دائمة أو معيقة في أعقاب فقدان العلاقات الشخصية (Nickerson et al. ، 2014). الحزن مؤلم للغاية لكثير من الناس ، لكننا نتحرك بشكل عام من خلال الألم ، ونتحول باستمرار إلى الداخل والخروج منه ، حيث تقل شدة الحزن بمرور الوقت. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين فقدوا حياتهم ، فإن التدخل المهني ليس ضروريًا ولا حتى مفيدًا ، خاصة خلال الأشهر القليلة الأولى بعد الخسارة (Bonanno ، 2010 ؛ Wortman & Boerner ، 2012). في المقابل ، قد يلعب الدعم الاجتماعي الذي يحدث بشكل طبيعي ، وكذلك المعتقدات والممارسات الروحية ، أدوارًا مهمة في مساعدة الناس على تجاوز أحزانهم.

الزميل الأفغاني الذي ذكرته سابقًا ، والذي فقد شقيقته وعائلتها خلال الحرب ضد الاتحاد السوفيتي ، أرجع تعافيه من المأساة إلى مزيج من الدعم الاجتماعي من الأسرة ، والمفهوم الإسلامي صبر- الصبر والإيمان العميق بالله. كما عزا الناجون من المذبحة في غوناغالا ، سريلانكا ، شفاءهم ، وإن كان جزئيًا ، إلى الدعم العاطفي والمادي الذي تلقوه ، وإلى الممارسة المنتظمة لـ داين- طقس بوذي يُعتقد أنه يكتسب ميزة لأرواح المتوفى حتى لا يعانون مرة أخرى بشكل رهيب في المستقبل.

قراءات أساسية للحزن

صدمة الموت: كيف تتعافى عندما يموت أحد أفراد أسرته فجأة