حالة العمل للأمل: خلق المستقبل الذي تريده

بداية العام الجديد هي نقطة زمنية طبيعية لتقييم مكانك في الحياة ولتحديد بعض الأهداف. نظرًا لانشغال الحياة ، وتيرة العمل المستمرة ، والمضمون العام للعالم الذي نعيش فيه ، فإن الأمل هو مهارة مهمة يجب تطويرها.

بينما يعتقد الكثير من الناس أن الأمل عاطفة ، يصفه الباحثون بأنه نظرية معرفية مرتبطة بتحديد الهدف. غالبًا ما وصف الباحث في مجال الأمل ، الدكتور سي آر سنايدر ، الأمل بهذه العبارة: "يمكنك الوصول إلى هناك من هنا". كان يعتقد أن الحياة تتكون من عدة آلاف من الحالات التي تفكر فيها وتكتشف كيفية الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب.

يتشارك الأشخاص المتفائلون بأربعة معتقدات أساسية:

1. المستقبل سيكون أفضل من الحاضر.
2. لك رأي في كيفية تطور حياتك ؛
3. هناك مسارات متعددة لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية ؛ و
4. ستكون هناك عقبات.

ارتبطت المستويات العالية من الأمل بقلة التغيب وزيادة الإنتاجية وزيادة الصحة والسعادة. هذا ملخص لبعض أبحاث الأمل:

الأمل والقيادة

يحتاج القادة إلى أن يكونوا ماهرين في بناء الأمل في أتباعهم. أجرى فريق بحثي تابع لمؤسسة غالوب مقابلة عشوائية لأكثر من 10000 شخص وطُلب منهم وصف القائد الذي كان له التأثير الأكثر إيجابية على حياتهم اليومية. طُلب من هؤلاء الأتباع وصف هذا القائد المؤثر بثلاث كلمات. وأظهر البحث أن المتابعين يريدون لقادتهم تلبية أربعة احتياجات نفسية: الاستقرار والثقة والرحمة والأمل.

الأمل والإنتاجية

الأمل والإنتاجية مترابطان. أظن أنه في الأيام التي تنجز فيها أكثر ما يكون لديك إحساس قوي بما يتم دمج أهدافك مع الطاقة لتحقيق ما تريد. تُترجم المستويات المتزايدة من الإنتاجية إلى نتائج أعمال. يصل مندوبو المبيعات المتفائلون إلى حصصهم في كثير من الأحيان ، ويقوم وسطاء الرهن العقاري المتفائلون بمعالجة وإغلاق المزيد من القروض ، ويأمل المديرون التنفيذيون في تحقيق أهدافهم ربع السنوية في كثير من الأحيان

الأمل والتوتر والمرونة

عندما تشعر بالتوتر ، كيف تستجيب؟ عادةً ما يقوم الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات عالية من الأمل بوضع المزيد من الاستراتيجيات للتعامل بفعالية مع حدث يسبب الإجهاد والتعبير عن احتمالية أكبر لاستخدام إحدى الاستراتيجيات التي تم إنشاؤها. يتمتع الأشخاص ذوو الأمل الكبير بالمرونة والدقة والتفكير الشامل ؛ أي أن لديهم المرونة المعرفية لإيجاد حلول بديلة عندما يخرجون عن المسار.

الأمل والتواصل الاجتماعي

غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من الأمل صلات وثيقة مع الآخرين لأنهم مهتمون بأهداف الآخرين وحياتهم. تظهر الأبحاث أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم أمل كبير لديهم قدرة معززة على أخذ منظور الآخرين والاستمتاع بالتفاعل مع الآخرين. ترتبط المستويات الأعلى من الأمل أيضًا بدعم اجتماعي أكثر إدراكًا ، ومزيدًا من الكفاءة الاجتماعية وقلة الشعور بالوحدة (اكتشاف مهم منذ أن أظهرت الأبحاث أن العديد من المهنيين يعانون من الشعور بالوحدة).

الأمل هو عملية تتكون من ثلاثة أجزاء:

1. الأهداف: ينبع الأمل من الأهداف التي تهمنا أكثر من أي شيء آخر ، لأننا نشكل ما نريد أن نذهب إليه في الحياة والعمل
2. الوكالة: هذه هي قدرتنا على الشعور بأنه يمكننا تحقيق نتائج في حياتنا وتحقيق الأشياء.
3. المسارات: غالبًا ما يكون هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتحقيق أهدافك. تعد القدرة على تحديد هذه الطرق المختلفة ، إلى جانب العقبات التي قد تنشأ ، أمرًا بالغ الأهمية لكونك متفائلًا.

نظرًا لأن غرس الأمل يمثل جانبًا مهمًا من جوانب القيادة الجيدة ، فإليك ثلاث طرق يمكن للقادة من خلالها تحفيز أتباعهم:

• خلق واستدامة الإثارة حول المستقبل. هل يلوح في الأفق مشروع عظيم؟ ما هي الرؤية الجذابة التي ترسمها للمتابعين في العمل؟
• ساعد متابعيك في التغلب على العقبات التي تحول دون تحقيق الأهداف ، ولا تضع أهدافًا جديدة. اغتنم الفرصة لمناقشة العقبات المحددة التي يواجهها أعضاء فريقك ، ثم كن حافزًا لمساعدتهم على إيجاد مسارات جديدة للتغلب على الحواجز.
• أعد تحديد الأهداف - أو أعد الهدف - عندما تتطلب ذلك الظروف. في بعض الأحيان ، لا تنجح رؤيتك الأصلية ، ويعرف القادة الجيدون متى يتحولون إلى الخطة ب.

الأمل ملهم. قال معلمي الدكتور شين لوبيز إنه أفضل ما قاله: "يتطلع المتابعون إلى القادة للاستفادة من روح وأفكار العصر ، ولتحقيق أحلام كبيرة ، وتحفيزهم نحو مستقبل هادف." نحن في أمس الحاجة إلى هذه القدرة في عملنا وفي عالمنا.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
تعمل Paula Davis-Laack مع المنظمات لمساعدتها على بناء قادة وفرق وثقافات مرنة وقابلة للتكيف.