مؤلف: Judy Howell
تاريخ الخلق: 27 تموز 2021
تاريخ التحديث: 13 قد 2024
Anonim
Future-Proof Your Career
فيديو: Future-Proof Your Career

طوال حياتك المهنية ، وخاصة عند البدء ، من الحكمة أن تثبت حياتك المهنية في المستقبل.

عقلية

قيمة العمل في جميع القطاعات الثلاثة. لا أحد لديه كرة بلورية ، لكن التحيز الديموغرافي وصناع التفكير في المجتمع (الكليات ووسائل الإعلام) يشير إلى أن الولايات المتحدة ستتحرك نحو اليسار. وهذا يعني أن نسبة متزايدة من الناتج المحلي الإجمالي ستكون في القطاعات غير الربحية والحكومية. لذلك ، في حين أن القطاع الخاص - وخاصة الشركات القاتلة للفئات - سوف يزدهر ، فإن الشخص الذي يقاوم المستقبل سيكون منفتحًا على الفرص في جميع القطاعات الثلاثة.

تحديد أولويات العمل. اليوم ، أصبح التوازن بين العمل والحياة أمرًا مبتذلًا ، لكن العديد من الأشخاص القانعين يفضلون قضاء ساعات من 40 إلى 60 في عمل جدير بدلاً من ممارسة الرياضة واليوجا والتأمل والتسوق والطهي وحتى الأسرة. لا يجد هؤلاء الأشخاص ساعات عمل طويلة مجزية وتساهمات فحسب ، بل إنها تزيد من كفاءتهم ودخلهم وقابليتهم للتوظيف في المستقبل.


قرر أن تصبح خبيرًا. إذا كنت تعاني من مرض خطير ، ألن تذهب إلى أخصائي بدلاً من طبيب عام؟ أيضًا ، يرغب معظم أصحاب العمل عادةً في تعيين متخصصين. بالتأكيد ، قد تجد متعة كبيرة لكنها تقلل من قابليتك للتوظيف. صحيح أن كبار المسؤولين التنفيذيين والموظفين في الشركات الناشئة يرتدون العديد من القبعات ، لكن هذه مجرد نسبة ضئيلة من الوظائف. قرر أن تصبح خبيرًا في شيء يقدره بعض أصحاب العمل أو العملاء ، وابق معه حتى تصبح جيدًا فيه. ومن المزايا الجانبية لذلك أنه سيتجنب متلازمة المحتال: على الرغم من الدرجات ، تشعر أنك بعيد عن الخبراء.

قاوم إغراء تجنب التواصل. حتى لو كنت منطوياً يعمل بشكل جيد بالفعل وذو أداء جيد في مجال يتزايد فيه الطلب ، يجب أن تكون الشبكات جزءًا من حياتك. يمكن أن ينتج عنه معرفة جديدة لتحسين أدائك بشكل أكبر ، ويجعلك تؤدي إلى عمل أفضل ، ويسمح لك بتعليم الآخرين ، مما يعود بالفائدة عليهم وأنت - يساعد التدريس على ترسيخ خبرتك. بالطبع ، تأتي الشبكات بأشكال عديدة. على سبيل المثال ، لا يحتاج الانطوائيون إلى أن يكونوا بائسين ؛ يمكنهم مشاركة خبراتهم في المقالات والعروض التقديمية في المؤتمرات وفي مقاطع فيديو YouTube ، ومن خلال المشاركة في المنتديات عبر الإنترنت.


وظائف صديقة للمستقبل

المهن التالية هي دليل على المستقبل أو على الأقل صديقة للمستقبل. أي أنها تعكس النواقل المجتمعية الرئيسية: التكنولوجيا الحيوية / علم الجينوم ، والبيانات الضخمة ، والتعلم العميق ، وشيخوخة السكان ، وحماية البيئة ، وإعادة توزيع الناتج المحلي الإجمالي في القطاعات غير الربحية والحكومية. من المحتمل أيضًا أن تكون الوظائف المختارة مقاومة في الخارج والأتمتة على مدار فترة عملك. أيضًا ، لقد قمت برعايتهم للتركيز على الوظائف التي يجدها كثير من الناس مجزية ، ليس فقط من الناحية المالية ، ولكن أيضًا على المستوى الشخصي ، بما في ذلك أنهم يساهمون بوضوح وبدون التزامات أخلاقية كبيرة. هم مستمدون من 340 في كتابي الجديد ، وظائف للدمى.

كاتب المنح. تقوم الحكومة والمؤسسات والمنظمات غير الربحية الكبيرة الأخرى بتوزيع مليارات الدولارات بناءً على مقترحات المنح. يراجع كاتب المنح ، الذي يعمل في وكالة حكومية أو مؤسسة غير ربحية ، قواعد بيانات طلبات العروض للعثور على تلك التي قد تفوز بها مؤسسته. بعد ذلك ، يراجع الأدبيات ذات الصلة ويتحدث مع موظفي المنظمة ومانح المنح لصياغة اقتراح.


مقيم البرنامج. هذا هو الجانب الآخر لكاتب المنح. بعد أن تقوم إحدى المنظمات بمنح الأموال ، فإنها تريد عادةً معرفة مدى إنفاقها. أدخل مقيم البرنامج. إنها مهنة مجزية لأنك ترى دائمًا برامج مبتكرة وتساعد في تحديد أيها يجب أن يستمر أو يوسع أو يقطع.

عالم البيانات. هذا وسيظل على الأرجح من بين المهن الأكثر طلبًا ، خاصة إذا كنت متخصصًا في التعلم العميق: برنامج متعدد المتغيرات للتعليم الذاتي بشكل متكرر. مهمتك هي إنشاء نماذج لاتخاذ القرارات العلمية والتجارية والحكومية وغير الربحية ثم النماذج الرياضية والإحصائية لاستخلاص الآثار العملية من قواعد البيانات الضخمة. سيكون لدى علماء البيانات الأكثر طلبًا ، بالإضافة إلى القطع الإحصائية والرياضية ، خبرة في المحتوى ، لا سيما في سلوكيات المستهلكين وغير الهادفة للربح.

مستشار وراثي. يتعلم العلماء أن المزيد مما نحن عليه هو وراثي. في عصر 23-and-Me ، مقابل 199 دولارًا فقط ، يمكن للناس فك شفرة الجينوم الخاص بهم لتقييم الاستعداد للمرض في أنفسهم أو ذريتهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى اتخاذ قرارات شائكة بشأن العلاج الوقائي وكذلك ما إذا كان ينبغي الحمل. يساعد المستشارون الوراثيون الناس على اتخاذ تلك القرارات.

باحث وراثي. إنه رهان آمن على أنه ستكون هناك حاجة مستمرة لعلماء على مستوى الدكتوراه لاستكشاف الأساس الجيني للأمراض الجسدية والعقلية الرئيسية وربما - إذا رأى المجتمع أنها أخلاقية - زيادة الأداء المعرفي الطبيعي والإيثار.

طبيب العيون. يحتاج جيل جيل الطفرة السكانية إلى أخصائيي البصريات للتعامل مع تدهور الرؤية. في حين أن أطباء العيون (MDs) يحتاجون إلى عقد بعد البكالوريوس للترخيص ، تم ترخيص ODs (أطباء البصريات) في غضون أربع سنوات فقط بعد البكالوريوس ، ومع ذلك يحققون دخلًا قويًا ، ويمكنهم تشخيص العديد من أمراض العيون وعلاجها ، ولديهم ساعات عمل منتظمة— سيتصل عدد قليل من المرضى بمشكلة في العدسات اللاصقة في الساعة 2 صباحًا.

أخصائي تقويم الأسنان. هذا تخصص طبي آخر لا يمكن نقله للخارج أو آليًا. يحب العديد من أخصائيي تقويم الأسنان هذه المهنة لأنهم يتمكنون من رؤية المرضى ومعرفتهم على مدى أشهر وبعدها يتحسن مظهر المرضى كثيرًا ، وهو أمر يهتم به الكثير من الناس بشدة.

معالج فيزيائي. هذه مهنة أخرى سيزداد فيها الطلب مع تقدم عمر جيل الطفرة السكانية. الوظيفة أكثر إثارة للاهتمام مما كانت عليه من قبل لأنها تتضمن الآن في المقام الأول الاتصال مع الممارسين الطبيين الآخرين لوضع خطة علاجية ثم تثقيف المريض ومساعدي العلاج الطبيعي ومساعديه حول كيفية تنفيذ التمارين المتكررة والمسببة للألم. يتطلب الترخيص الحصول على درجة الدكتوراه بعد البكالوريوس لمدة 3 سنوات.

أخصائي العلاج الوظيفي. لا يتطلب ابن عم المعالج الفيزيائي الخفي هذا سوى درجة الماجستير وينطوي عادةً على مساعدة مرضى الحوادث والسكتة الدماغية لإعادة اكتساب المهارات الحياتية الأساسية ، من زر القميص إلى قيادة السيارة.

مطور تعليم عبر الإنترنت من الجيل التالي. لطالما نظر المجتمع إلى التعليم باعتباره العلاج الأكثر ترجيحًا لفجوة الإنجاز المستمرة بين السود / اللاتينيين والآسيويين / البيض. ولكن على الرغم من نصف قرن و 22 تريليون دولار ، فإن الفجوة لا تزال واسعة كما كانت دائمًا. وعلى الرغم من قرب الولايات المتحدة من القمة في نصيب الفرد من الإنفاق على التعليم ، فإن إنجازها يقترب من القاع. لذا ، يعود الأمر إلى حد كبير إلى لوحة الرسم - مجرد التعديلات لن تكون كافية ، خاصة وأن الوظائف الجيدة تصبح أكثر تطلبًا من الناحية المعرفية. ربما يكمن التحسين الجوهري في التعليم في الدروس المحفزة للغاية والمتفردة والغامرة. من الصعب حتى على أحد كبار المعلمين توفيره ، ناهيك عن معلمي الأمة. لذلك ، من المرجح أن يتم توفير المزيد من التعليمات من خلال التعلم عبر الإنترنت من الجيل التالي: غني بالمحاكاة والفردي ، وغالبًا ما يكون ممتعًا.

مهندس طاقة. يعتقد معظم الناس أن تغير المناخ يتأثر بالبشر وهو سلبي صاف. مهندسو الطاقة هم المفتاح لمعالجة هذا: استخلاص المزيد من الطاقة من الوقود الأحفوري ، والطاقة الشمسية ، وتطوير طاقة نووية آمنة بما فيه الكفاية ومدمجة بما فيه الكفاية ، ذلك المصدر غير المحدود للطاقة الخالية من التلوث.

فني معدات ثقيلة. لا يمكنك صيانة وإصلاح الروبوتات أو آلات التصوير بالرنين المغناطيسي أو الطابعات الصناعية (بما في ذلك 3D) في الخارج. لذلك ، بالنسبة للشخص العملي ، يجب أن تظل هذه المهنة مطلوبة.

مصمم جرافيك / فنان ذو خبرة تجارية. يحب الكثير من الناس إبداع الفن لدرجة أن العديد من الفنانين يكافحون من أجل كسب لقمة العيش ، والسبب في وجود "الجوع" و "الفنان" كثيرًا ما يجاورهما. لكن المجتمع ينتقل من النص إلى المرئي. لذلك يجب أن يكون للمصمم الجرافيكي / الفنان ذو الخبرة فيما يحرك سلوك المستهلك والتبرعات غير الربحية فرصة لكسب عيشه من إبداعاته.

منتج فيديوهات قصيرة. ينطبق المنطق المماثل هنا. يجب أن يكون سوق العمل معقولاً بالنسبة لكتاب السيناريو والمنتجين ومديري مقاطع الفيديو القصيرة التي تحث على تغيير السلوك: اشتر هذا ، تبرع لذلك ، توقف عن تعاطي المخدرات.

تمرين

يميل الطلاب في برامج الدرجات العلمية إلى قضاء الكثير من الوقت في تعلم المحتوى النظري وغير ذي الصلة عمليًا ، أو الكثير من المحتوى الذي بحلول الوقت الذي يحتاجون إليه ، يكونون قد نسوه أو ، في عالمنا سريع التغير ، أصبحت المواد عفا عليها الزمن.

تمنح المهنة الواقية من المستقبل الأولوية للتعلم العملي في الوقت المناسب: الدراسة الذاتية ، والدروس الخصوصية ، والدورات الفردية ، وربما برامج الشهادات في أكثر ما تحتاجه للكفاءة أو للتفوق في حياتك المهنية أو وظيفتك المستهدفة.

إتقان البحث عن الوظائف بأفضل الممارسات

بالطبع ، لقد ولت أيام الحصول على وظيفة بمجرد الرد على الإعلانات بسيرة ذاتية وخطاب تغطية لائق. للحصول على عمل جيد باستمرار خلال فترة عملك ، يتطلب الأمر أفضل الممارسات:

أتمتة الإخطارات. قم بالتسجيل للحصول على إخطار آلي بفرص العمل المستهدفة. نعم ، استخدم مواقع الوظائف الرئيسية مثل LinkedIn و إنديد ولكن مجالك قد يحتوي على موقع (مواقع) تخصصية من المرجح أن تحتوي على فرص عمل مستهدفة وعدد أقل من الأشخاص المتقدمين ، وهو مزيج رائع.

تطبيق الحق. احصل على سيرة ذاتية رئيسية تسرد إنجازاتك وقدراتك التي من شأنها أن تبهر عالمك من أصحاب العمل المستهدفين. عند التقدم للحصول على وظيفة ، قم بتقليم تلك السيرة الذاتية الرئيسية لتناسب هذه الوظيفة الشاغرة. يمكنك الحصول على ملف تعريف واحد فقط على LinkedIn ، لذا قم بإلقاء الكثير من الوظائف التي تناسبك ، أو الوظيفة التي تحلم بها ، أو انتقل إلى منتصف الطريق: من المرجح أن يعزز المحتوى فرصتك في الحصول على أي من مجموعة الوظائف التي تريدها. انصح.

في التقدم لشغل وظيفة ، بالإضافة إلى تلك السيرة الذاتية المشذبة ، قم بتضمين أ حرف بنقطة : لكل من المتطلبات الرئيسية للوظيفة الشاغرة ، اشرح ليس فقط أنك تلبيها ولكن ، إذا كان هذا صحيحًا ، فأنت جيد فيه. على سبيل المثال ، قد يطلب فتح وظيفة لمستشار خبرة من ثلاث إلى خمس سنوات. لذلك قد تكتب ، "3 سنوات كمستشار في Kaiser Permanente. متوسط ​​تقييم العميل 4.6 على مقياس من 5 نقاط ". إذا كان نموذج طلب الوظيفة عبر الإنترنت لا يحتوي على مساحة لرسالة ، فقم بإلحاقه ببداية سيرتك الذاتية.

في كثير من الأحيان ، من الحكمة تضمين قطعة من المواد الجانبية - فهي أكثر فاعلية للعرض من الإخبار. لذلك قد تقوم بتضمين عينات العمل ، وخاصة إذا كنت تغير مهنتك ، مستندًا تقنيًا يوضح المعرفة في المجال الذي تستهدفه ، على سبيل المثال ، "أفضل خمس ممارسات جديدة في استشارات إدارة الغضب".

شبكات دقيقة. ما لم تكن تحب الحديث عن العلاقات ، فمن الأفضل قضاء وقتك في التواصل في تحديد عدد قليل من الأشخاص الذين ترغب في إنشاء علاقة مستمرة معهم. بعد ذلك ، اختر طريقة مناسبة لبدء العلاقة: بريد إلكتروني ، أو مكالمة هاتفية ، أو دعوتهم إلى حفلة ، أو "الالتقاء بهم" في اجتماع احترافي. عادة ، من الأفضل أن تبدأ بطلب بسيط ، على سبيل المثال ، سؤال يمكنه الإجابة عليه بسرعة. بعد الحصول على ذلك ، بالإضافة إلى التعبير عن التقدير ، غالبًا ما يكون من الحكمة أن تسأل عما إذا كان هناك شيء يمكنك مساعدة الشخص به.

شكل آخر من أشكال الشبكات الدقيقة هو الكتابة أو التحدث إلى جمهورك المستهدف: تعليقات على منتدى نقابتك المهنية ، مقال لنشره ، محاضرة في مؤتمرها ، ربما الفصل المحلي ، وربما الفصل الوطني.

إتقان مقابلات كاميرا الويب. على نحو متزايد ، يتم إجراء مقابلات العمل عن بُعد و / أو بواسطة لجنة. تتمثل مفاتيح إجراء مقابلة ناجحة عن بُعد في "ممارسة الجنس" مع كاميرا الويب الخاصة بك. انظر مباشرة في عينها (العدسة) وكن حواريًا ومسترخيًا وحميميًا. نعم ، هذا يتطلب تدريبًا ولكنه يستحق الجهد المبذول ، حتى لو لم تتسبب في إغماء الكاميرا أبدًا.

تأكد من أن الإضاءة صحيحة: لا توجد ظلال أو وهج على وجهك. حاول رفع وخفض الظلال ومفتاح تعتيم ضوء الغرفة. لا تجلس وظهرك إلى النافذة - فهذا يخدع مقياس الضوء الخاص بكاميرا الويب ولذا ستظهر في الظل.

إتقان المقابلات الجماعية. سواء كان ذلك على الفيديو أو وجهًا لوجه ، عندما يسألك أحد المستجوبين شيئًا ما ، انظر إلى عينيه وبعد أن تبدأ في الإجابة ، حرك عينيك إلى المتحدث الموجود في أقصى اليسار. بعد ثانية ، حرك عينيك إلى عضو اللجنة المجاور. استمر في فعل ذلك ويضمن أنك أجريت اتصالاً بالعين يجعل المحاورين مثلك ، على الرغم من عدم ارتباطه بالوظيفة.

مقابلة لا تنسى. يقابل المحاورون بشكل عام ثلاثة إلى خمسة مرشحين ، وأحيانًا أكثر من مرة. بعد فترة ، يمتزج المرشحون معًا ، ولا تريد أن تكون مختلطًا. لذلك إذا كان لديك خيار ، فاطلب أن تكون آخر شخص تتم مقابلته. وفي المقابلة ، أخبر اثنين أو ثلاثة قصص PAR: مهنة ذات صلة ص الذي واجهته ، بطريقة ذكية أو عنيدة أ pproached ، والإيجابي ص esult. تساهم أيضًا في التذكر عندما يُسأل عن كيفية حل مشكلة معقدة ، انتقل إلى السبورة لرسم تخطيطي لكيفية التعامل معها.

أفضل الممارسات بعد المقابلة. بدلاً من ملاحظة الشكر ، اكتب رسالة مؤثرة : ما أثار إعجاب المحاورين ، لقطة ثانية لسؤال أخطأت فيه ، ومعلومات جديدة من شأنها أن تعزز قضيتك. أيضًا ، حتى إذا كانت مراجعك لا تعرف أي شخص في لجنة التوظيف ، يمكنك أن تطلب مرجعًا للاتصال بصاحب العمل ، حتى الموارد البشرية فقط - ترك بريد صوتي على ما يرام - بقول شيء مثل ، "سمعت أن جين جونز تتقدم بطلب لجمع التبرعات منصب المدير. أنا أعرفها جيدًا وأعتقد أنك قد ترغب في معرفة ذلك ( أدخل سمة أساسية للوظيفة أو يعتقد صاحب العمل أنها قد تكون نقطة ضعف لك ولكنها في الواقع ليست كذلك).

في العمل

بالطبع ، بعد كل هذا العمل في العثور على وظيفة جيدة ، فأنت تريد الاحتفاظ بها ، والأفضل من ذلك ، أن تكون نقطة انطلاق لعمل أفضل ، داخل تلك المنظمة أو خارجها. يجب أن يساعد ما يلي:

اعتني بالرقم 1. أعرف ، أعرف ، صاحب العمل الخاص بك ، في الواقع المجتمع الأكبر يشدد على التعاون والعمل الجماعي والشعارات مثل "ليس هناك أنا في" الفريق ". ولكن مما رأيته ، من الأفضل أن تعتني بالمركز الأول إذا كان ذلك فقط لأن صاحب العمل نفسه الذي يقول ، "أهم منتج لدينا هو موظفونا" غالبًا ما يكون محور اهتمام الكثير من الأشخاص. ماذا يعني الاهتمام بالرقم 1؟

  • قبل قبول مركز ، تكون الرافعة التفاوضية الخاصة بك هي الحد الأقصى ، لذا بدلاً من قبول وعود بما قد تحصل عليه في المستقبل ، حاول الحصول على صفقة جيدة الآن.

وهذا ، بالمناسبة ، يشمل مقاومة الانغماس المفرط في خيارات الأسهم. الغالبية العظمى منهم في نهاية المطاف يستحق zippo. بالتأكيد ، إذا كان صاحب العمل قد حصل للتو على جولة C من Kleiner Perkins ، وتم الاحتفاظ بـ Goldman Sachs لمساعدة الشركة على طرح أسهمها للاكتتاب العام في 18 شهرًا ، نعم ، خيارات الأسهم الخاصة بك - نظرًا لسعر إضراب معقول - يمكن أن تستحق أموالًا جادة. ولكن إذا كانت الشركة قد حصلت فقط على السلسلة "أ" من مستثمر فردي ذو عيون مرموقة أو تم تشغيلها من قبل المؤسسين ، وكان منتج الشركة على مدار سنوات من سبعة أرقام ، فاخذ الأموال والمزايا الآن. دعهم يحتفظون بخيارات مخزون ورق التواليت الخاصة بهم.

  • لا تدفع المستحقات الزائدة ، على سبيل المثال ، الموافقة على القيام بأعمال هزلية ، والتي تجدها مملة أو لا تعزز مهاراتك في مقابل بعض الوعود الغامضة بأنك ستتمكن من القيام بعمل مثير للاهتمام في غضون بضعة أشهر.
  • نعم ، في بعض الأحيان ، تحتاج إلى الحصول على واحدة للفريق ، على سبيل المثال ، السماح لرئيسك بالحصول على معظم الفضل في العمل الذي قمت به في الغالب. ولكن إذا حدث ذلك أكثر من مرة أو مرتين ، فتحدث.
  • حافظ على التواصل. سيبقيك ذلك على التعلم ويمهد الطريق لعملك التالي إذا قررت أنت أو صاحب العمل أن يقول وداعًا. سوف يمنحك وجود مكاوي أخرى في النار أيضًا الثقة في مقاومة أخذ الكثير من الفضلات من رئيسك أو زملائك في العمل.

احصل على خبير. كما ذكرنا سابقًا ، فإن العبث عمومًا يعيق الحياة المهنية. اختر شيئًا تجيده ، ومهتمًا به ، ويحتاجه صاحب العمل الخاص بك ، وأصبح رجلًا رائعًا أو مبتدئًا فيه.

إدارة التسويف. قد تكون الدبلنج معوقًا وظيفيًا ، لكن التسويف غالبًا ما يكون قاتلًا وظيفيًا. ربما تكون قد أفلتت من العقاب في المدرسة - تضخم الصفوف. لكن هناك القليل من ذلك في العالم الحقيقي ، خاصة في مكان العمل الذي ترغب في العمل فيه. لذا حان الوقت للتخلص من سياسة حافة الهاوية التي يغذيها الأدرينالين. بالطبع ، تمت كتابة كتب كاملة حول إدارة التسويف ولكن أفضل ما نجح لعملائي يتلخص في:

  • احتضان العمل: الاعتراف بأن كونك منتجًا هو جوهر الحياة التي تقودها بشكل جيد.
  • الشعور بالراحة عند الشعور بعدم الراحة: حتى الوظائف التي تحلم بها غالبًا ليست ممتعة مثل الترفيه - تقبل ذلك أو تخاطر بالفشل الوظيفي.
  • عندما تغمر نفسك في التفكير في بدء مهمة ، اسأل نفسك ، "ما هي مهمتي التالية التي تستغرق ثانية واحدة؟" في كثير من الأحيان ، تكون بعض المهام التي تستغرق ثانية واحدة كافية للاستمرار في العمل.

لا تكن مزعجا. يميل المتذمرون وملوك وملكات الدراما والأشخاص ذوو الريح الطويلة إلى العثور على أنفسهم على رأس قائمة التسريح. كن قليل الصيانة.

الوجبات الجاهزة

يجب أن تعزز هذه الأفكار فرصك في العثور على الرضا الوظيفي طوال فترة حياتك المهنية.

مشاركات جديدة

المساعدة النفسية في عمليات العقم أو الإنجاب المساعد

المساعدة النفسية في عمليات العقم أو الإنجاب المساعد

يعتبر العقم ، بكل متغيراته ، مشكلة منتشرة بشكل متزايد، ويرجع ذلك أساسًا إلى زيادة العمر الذي نعتبر فيه أن نصبح آباء ، على الرغم من أنه يمكن أن يكون بسبب عوامل متعددة ، وفي العديد من المناسبات ، لا يوج...
العلاج النفسي لتعزيز القوة الشخصية الـ 24

العلاج النفسي لتعزيز القوة الشخصية الـ 24

تقليديا ، ركز علم النفس بشكل أساسي على القضاء على الأعراض ، وهو أمر يطلبه المريض عندما يأتي للاستشارة. بهذه الطريقة ، إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فأنت تطالب بإزالة الحزن واليأس ، وإذا كان لديك على سبيل...