هل تعاني من صدمة انتقالية؟

لقد سمع معظم الناس عن هذا المصطلح صدمة غير مباشرة ، المتعلقة بمفهوم يتم تعريفه على نطاق واسع في كثير من الأحيان في وصف الصدمة الثانوية التي يعاني منها الأشخاص الذين يعملون مع الأفراد المصابين بصدمات نفسية. ومع ذلك ، فإن العديد من الأشخاص الذين لا يعملون مباشرة ضمن هذه الفئة من السكان قد يعانون مع ذلك من إحساس مقلق بعدم الارتياح أو القلق أو حتى الأعراض الجسدية التي لا يبدو أنها مرتبطة بشكل مباشر بظروف الحياة الحالية. لكن هل هم؟ وبدون أي تدريب أو خبرة كيف نتأقلم؟

أشكال مختلفة من الصدمات غير المباشرة

تشير دانا سي برانسون (2019) إلى أن الصدمة غير المباشرة (VT) غالبًا ما تستخدم للإشارة إلى "التغييرات الفريدة والسلبية والتراكمية" التي قد تؤثر على الأطباء المشاركين في علاقات تعاطف مع العملاء. [i] يلاحظ برانسون أنه ضمن هذا السياق ، قد تتضمن الخصائص والأعراض الجسدية أفكارًا أو صورًا غير مرحب بها ناتجة عن إفصاح العميل ، والكوابيس ، والتغيب ، والعزلة الاجتماعية ، ومهارات التأقلم السلبية ، والإثارة المفرطة لمخاوف السلامة ، وتجنب العلاقة الحميمة الجسدية ، وغيرها الكثير.

في بعض المهن ، قد تكون الصدمة غير المباشرة أكثر وضوحًا ، كما هو الحال داخل تطبيق القانون أو المجتمع الطبي ، حيث يتعرض الموظفون في كثير من الأحيان للمعاناة الإنسانية. ومع ذلك ، تكشف الأبحاث أن الصدمات غير المباشرة تؤثر في الواقع على مجتمع أوسع بكثير من الأفراد.

شون هالينان وآخرون. (2019) ، في مقال يستكشف الصدمات غير المباشرة داخل المنظمات ، يتبنى تعريفًا عمليًا للصدمات غير المباشرة (VT) على أنها "التعرض ، من خلال الارتباط التعاطفي ، للتجارب الصادمة للآخرين." [2] وأشاروا إلى أن موظفي الوكالات الذين تقديم خدمات المستجيب الأول ، مثل خدمات الطوارئ مثل الحرائق وإنفاذ القانون ، بالإضافة إلى مساعدة الضحايا ، لديهم مخاطر عالية لصدمات غير مباشرة ، والتي يقرون بأنها يمكن أن تؤدي إلى عواقب مثل تعاطي المخدرات ، والتفكير في الانتحار ، واضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة).

من حيث الإحصاء ، هالينان وآخرون. لاحظ أنه من بين عينة من ضباط الشرطة ، أبلغ 98 بالمائة عن تعرضهم لجثة ، والتي وُصفت بأنها أكثر أنواع الأحداث شيوعًا ، يليها ارتكاب خطأ عن طريق الخطأ يضر بأحد المارة (97.7 بالمائة). وأشاروا إلى أن هذه الأحداث تمت متابعتها عن كثب إحصائيًا من خلال مشاهدة شخص بالغ تعرض للضرب المبرح (95 في المائة) ، أو جثة متحللة (91 في المائة). وأشاروا إلى أن الموظفين المشاركين في تقديم خدمات الطوارئ الطبية تعرضوا بالمثل للوفاة أو الإصابة الجسدية الخطيرة.

ومع ذلك ، لا يتعين على المرء أن يرتدي شارة أو سماعة طبية أو قبعة نارية حتى يتعرض للمواقف التي تسبب صدمة غير مباشرة. المفتاح هو تعلم كيفية التأقلم.

التجهيز والدعم العاطفي

لاحظ جريس ماجواير وميتشل ك.بيرن ، في دراسة عن الصدمات غير المباشرة في المحامين وأخصائيي الصحة العقلية (2017) ، أن التعرض للأحداث الصادمة يؤثر على مختلف المهنيين بشكل مختلف ، وفقًا للخلفية والتدريب في مجال تخصصهم. [3] من الأهمية بمكان ، أنهم يدركون أن التعرض للصدمات يمكن أن تتم إدارته بشكل أفضل من قبل المتخصصين في الصحة العقلية ، الذين قد يكونون قد تلقوا تدريبًا خاصًا بالصدمات ، والذين يمكنهم الوصول إلى دعم الأقران المستنير.

حتى داخل مهنة الطب ، هناك اختلافات في الاستعداد للصدمات. Zhenyu Li et al. (2020) الذين درسوا الصدمات المرتبطة بـ Covid-19 ، وجدوا أن ممرضات الخط الأمامي أفضل استعدادًا للتعامل مع الصدمات من الممرضات غير العاملين في الخطوط الأمامية ، بحكم معرفتهم وتدريبهم وخبرتهم الفائقة. [4]

خلاصة القول هي أن الصدمة غير المباشرة أكثر انتشارًا بين مجال أوسع من المهن مما يدرك بعض الناس ، ولكنها أيضًا ، على الأقل إلى حد ما ومع التدريب المناسب ودعم الأقران ، يمكن علاجها والوقاية منها.