ما الذي يحاول جسدك إخبارك به

إنه ليس مجرد تفاح أيضًا. لم يعد بإمكاني أكل الكمثرى أو الخوخ أو الخوخ أو النكتارين أو الكيوي أو العنب أو الجزر أو الكرفس أو اللوز أو الفول السوداني أو الجوز. قد يكون هناك آخرون. قيل لي إنها ليست حساسية من مبيدات الآفات ، ولكنها حساسية من حبوب اللقاح في النبات أو الشجرة. لحسن الحظ ، يمكنني أكل أي من هذه الأشياء مطبوخة. لا شيء أفضل من البرقوق المطبوخ في يوم صيفي.

لست متأكدًا مما إذا كنت أصبحت أكثر حساسية مع تقدمي في السن ، أو إذا أصبحت أكثر وعيًا بحساسياتي ، لكن لا يمكنك إنكار حقيقة تورم اللثة وطفح اللسان. هناك شيء ما يتعلق بالأعراض الجسدية يدفعك حقًا إلى الاستيقاظ والانتباه. يبدو الأمر كما لو أن جسدي قد سئم أخيرًا من شفقة نفسي المنغمسة ، والإنكار ، وخداع الذات ، وقد توصل إلى شيء لا يمكنني تجاهله. حان الوقت للبدء في أخذ هذا الشيء الحساس على محمل الجد ، يبدو أن جسدي يقول ، والبدء في الاعتناء بنفسك. ما لم تكن مهتمًا بالانفجار في خلايا النحل؟

إلى جانب الحساسية الغريبة للفواكه والخضروات ، لدي أيضًا حساسية تجاه السكر ، تسمى نقص السكر في الدم. أنا لا أعاني من حساسية من ذلك ، ولكن إذا كان لدي الكثير ، فسوف أصاب بصداع وإذا لم يكن لدي ما يكفي ، فسوف أبدأ في التصرف كمدمن على الكحول في عطلة نهاية الأسبوع في مونت كارلو حتى أفقد وعيي في النهاية في غيبوبة. دعنا نقول فقط أنه توازن جيد. ما يعنيه هذا هو أنني يجب أن أتناول وجبات صغيرة وصحية كل ثلاث ساعات للحفاظ على مستويات السكر في الدم عند مستوى ثابت وتجنب السكر الخام والأطعمة المصنعة. أحاول أن أراها على أنها طريقة الطبيعة لإبقائي بصحة جيدة. عندما تم تشخيصي بهذه الحالة لأول مرة ، رأيت اختصاصي تغذية اقترح بعض الوجبات الخفيفة الصحية. ماذا عن عصي الجزر والكرفس بزبدة الفول السوداني؟ قالت. أم تفاحة وبعض اللوز؟ يا للهول.
في حين أن حساسيتي تعني أنه يتعين علي إحضار حقيبة غداء بحجم حقيبة السفر للعمل كل يوم ، فإن تخطيط قائمتي يتطلب استراتيجية عسكرية ولا يمكنني زيارة متجر بقالة بدون سدادات أذن وقفازات مطاطية وخوذة ، فقد تعلمت ذلك خذها في خطوتي. لا يزال بإمكاني الاستمتاع برائحة التفاح الحلوة وألوان الخريف الجميلة. طالما أنني لست شديد البرودة ولم يكن الجو مزدحمًا جدًا ، فقد تناولت وجبة خفيفة من البروتين في الخمس وأربعين دقيقة الماضية ولم أتطرق إلى أي أشجار ألدر مثمرة. انتظر ، شخص ما يحصل على مضادات الهيستامين.