فوائد الوقت غير المنظم

يشعر الآباء ، ولا سيما الأطفال الصغار ، بالقلق من أن أطفالهم لا يحصلون على الكثير من التعلم عبر الإنترنت كما يفعلون في الفصل. يعني التعلم عبر الإنترنت أيضًا زيادة وقت الشاشة ، وهو الأمر الذي كان العديد من الآباء حذرين منه بالفعل. هذه المخاوف مشروعة بالتأكيد: فالتعرض المفرط للشاشات يمكن أن يحفز الدماغ ويثيره ، وهذا بدوره يمكن أن يعيق عملية التعلم.

التنشئة الاجتماعية هي أيضًا عنصر مهم في التعليم الشخصي الذي يساهم في العديد من مكونات تنمية الطفل. ولكن في الوقت الحالي ، فإن الإعدادات المدرسية المختلفة التي يطرحها المعلمون استجابةً لوباء COVID-19 خارجة عن سيطرة الآباء. لذا ، كيف يمكن للوالدين دعم أطفالهم في هذه الظروف غير العادية؟

حيثما أمكن ، يجب على الآباء بذل قصارى جهدهم لمحاكاة يوم دراسي نموذجي ، بالاعتماد على الروتين والعادات المألوفة ، بحيث تكون هذه الظروف الجديدة مزعجة إلى الحد الأدنى قدر الإمكان. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من التعلم عبر الإنترنت:

• قم بإنشاء هيكل حول اليوم الدراسي. بغض النظر عن العمر ، يجب أن ينهض طفلك من السرير ، وينظف أسنانه ، ويرتدي ملابسه ، وإذا أمكن ، اذهب إلى غرفة أخرى لبدء التعلم عبر الإنترنت. هذه الخطوات التي تبدو صغيرة ضرورية للأطفال لضبط طريقة تفكيرهم للاستعداد للانخراط في واجباتهم المدرسية.
• تخلص من الأجهزة الإلكترونية الأخرى أثناء ساعات الدوام المدرسي. خاصة بالنسبة للأطفال في سن المدرسة المتوسطة وأصغر ، يجب على الآباء التأكد من عدم تمكنهم من الوصول إلى وحدات التحكم في الألعاب أو الأجهزة الأخرى عندما ينبغي عليهم التركيز على التعلم.
• ضمّن فترات راحة قصيرة بعيدًا عن الشاشة. يمكن أن يتعب أي شخص بسبب الوقت الطويل للشاشة ، لذلك من المهم أن تأخذ فترات راحة منتظمة ، حتى لمجرد الوقوف ، أو التمدد ، أو الحصول على القليل من الهواء النقي. يعد تغيير البيئة مفيدًا بشكل خاص ، لذا فإن قضاء الوقت بالخارج يعد أمرًا مثاليًا.
• ضع روتينًا للواجب المنزلي بعد المدرسة. عندما ينتهي اليوم المدرسي ، شجع الأطفال على قضاء بعض الوقت في الأنشطة الأخرى قبل العودة إلى الشاشة لأداء الواجبات المدرسية حسب الحاجة.

إذا كان بإمكان الآباء مساعدة أطفالهم في الحفاظ على الهيكل والتركيز ، فيمكنهم زيادة فعالية التعلم عبر الإنترنت أثناء وجوده.

في ساعات ما قبل المدرسة وبعدها ، يجب على الآباء دفع أطفالهم نحو أنشطة خارج الشاشة. لم يتم بناء الدماغ النامي للتفاعل مع الشاشات فقط ، لذلك من الضروري أن يتمتع الأطفال بالقدرة على تقليل التنظيم. يحدث التقليل من التنظيم عندما يمكن للدماغ أن يستمر "بشكل تلقائي" ولا يضطر إلى معالجة المعلومات الجديدة بشكل فعال. يمكن للوظائف المعرفية الأكثر تعقيدًا أن تنفصل ، ويتحول الدماغ إلى حالة يمكنه فيها الاسترخاء واستعادة الطاقة.

هذا مهم بشكل خاص في أيام المدرسة عندما يحاول الأطفال استيعاب المعلومات الجديدة لساعات في كل مرة. كما ذكرنا أعلاه ، فإن قضاء الوقت بالخارج في الهواء الطلق مفيد بشكل خاص. يجب على الآباء أيضًا محاولة دمج التفاعل الاجتماعي المباشر حيثما أمكن ذلك.

ارتبطت العديد من العائلات بالجيران أو الأصدقاء لتشكيل "حجرات" للحجر الصحي حتى يتمكنوا من قضاء الوقت معًا بأمان ، سواء كان ذلك لمباراة رياضية صغيرة أو نزهة جماعية أو رحلة إلى شاطئ غير مزدحم. حتى عن بعد ، سيستفيد الأطفال من أي تفاعل اجتماعي شخصي أكثر مما سيستفيدون من خلال الشاشة. التواصل وجهاً لوجه هو أفضل طريقة للأطفال لتنمية المهارات الاجتماعية والوعي الذاتي.

هناك أيضًا فوائد لهذه الظروف الجديدة التي يجب على الآباء احتضانها والتأكيد عليها ، مثل الفرصة النادرة للوقت غير المنظم. في حين أن التنظيم خلال اليوم الدراسي مهم ، فمن المحتمل أن تكون هذه واحدة من المرات الأولى التي لم يتم فيها تحديد يوم كامل للعديد من الأطفال حتى الدقيقة ، من الصباح إلى الليل. شجعهم على استخدام هذا الوقت لاستكشاف أنشطة جديدة واكتشاف اهتمامات جديدة.

من أفضل الأشياء للأطفال هو الوقت المفتوح الذي يمكنهم فيه اللعب. اللعب الموجه ذاتيًا ضروري لبناء أساس قوي ومستقل لدى الطفل. يستخدم التعلم ثلاثي الأبعاد جميع الحواس للاستكشاف وهو مفيد للغاية للدماغ النامي ، وفي ظل الظروف "العادية" ، لا يحصل معظم الأطفال على ما يكفي منه. في الواقع ، من الأفضل تعلم القدرة على تنظيم واحتلال وقت الفرد خارج البيئات المنظمة التي يقضي فيها الأطفال معظم وقتهم.

لذا ، إذا أخبرك طفلك أنه يشعر بالملل ، فاترك الأمر له للترفيه عن نفسه ، ودعه يحتضن الملل. من المحتمل أنهم سينجذبون نحو شيء يستمتعون به ، سواء كان ذلك العزف على الجيتار أو رمي البيسبول أو العبث في كراسة الرسم. يمكن أن تصبح هذه الاهتمامات هوايات وحتى المشاعر التي يمكن أن تغير مجرى الحياة.

حتى ترك العقل يتجول أمر مفيد ، ليس فقط لإعادة الشحن ولكن أيضًا لتطوير الخيال. أظهرت الدراسات أن أحلام اليقظة تؤدي إلى الإبداع ، والذي بدوره يؤدي إلى الفاعلية والابتكار وخلق عالم داخلي. الأطفال والمراهقون مبدعون بشكل طبيعي بسبب المستوى العالي من النشاط العصبي المطلوب لنمو الدماغ ، لذا فهم قادرون على الترفيه عن أنفسهم. بدلاً من الذعر من الافتقار إلى البنية ، أشجع الآباء على احتضان وحماية هذا الوقت غير المنظم لأطفالهم والسماح لهم بمعرفة كيفية إنفاقه. قد تتفاجأ بما توصلوا إليه.