الميكروبات والمزاج

أصبحت الروابط بين القناة الهضمية والدماغ مفهومة أكثر فأكثر بمرور الوقت. كما هو الحال مع معظم الأنظمة البيولوجية ، كلما عرفنا أكثر ، كلما أدركنا أننا لا نعرف الكثير على الإطلاق. يمنحنا كل اكتشاف أفقًا جديدًا للاقتراب والفهرسة والفهم.

للمراجعة ، يمكن أن تؤثر تركيبة الجراثيم المعوية - نعم ، الوحوش في المعدة والأمعاء الدقيقة ، وإلى نطاق أكبر بكثير (بمقاييس عديدة) في القولون - على الدماغ بعدة طرق مختلفة. أولاً ، الأمعاء المتهيجة هي جسم متهيج ، مما يزيد من نفاذية حاجز الأمعاء ، ويزيد من الالتهابات الجهازية والاستجابات المناعية. تعمل هذه الأنشطة بدورها على تنشيط استجابة "القتال أو الهروب" للمحور الهرموني تحت المهاد والغدة النخامية والكظرية (HPA) ، وتغيير أي من الناقلات العصبية لدينا يتم التعبير عنها ، وربما تتركنا أكثر عرضة للضغوط العاطفية وغيرها من الضغوطات ، مما يؤدي إلى تغيير التوازن استجابة دماغنا بطريقة مكتئبة أو قلقة بدلاً من طريقة مرنة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لميكروبات الأمعاء أن تؤثر على الجسم والدماغ عبر الجهاز العصبي المعوي ، وجميع النهايات العصبية في القناة الهضمية بخط مباشر إلى الدماغ عبر العصب المبهم. يمكن أن تؤثر بكتيريا الأمعاء على كيفية هضم الطعام من خلال تأثيرات الجينات التي يتم التعبير عنها في الكبد. تؤثر مستويات الالتهاب في الجسم أيضًا على حاجز الدم في الأمعاء والحاجز الدموي الدماغي. يُلاحظ التهاب الدماغ والالتهاب الجهازي في كل من الاكتئاب المزمن والحاد ويمكن أن يساعدنا في فهم فسيولوجيا الاضطراب والمساعدة في تقديم العلاجات المستقبلية

تحتوي الأمعاء البشرية على عائلتين مسيطرتين للغاية (يستخدم علماء الأحياء المصطلح الأكثر تحديدًا phyla) من البكتيريا ، والتي تمثل حوالي 75 ٪ من البكتيريا في أمعائنا Bacteriodetes و Frimicutes. يتأثر تكوين ميكروبيوتا الأمعاء بالعديد من العوامل ، بما في ذلك ولادتك وموقعك وعمرك وأدويتك ونظامك الغذائي.

في النماذج الحيوانية والدراسات البشرية ، لوحظ انخفاض في التنوع والتغيرات في سكان ميكروبيوتا الأمعاء في اضطراب الاكتئاب الشديد عدة مرات. تتداخل هذه النتائج إلى حد ما مع تلك الموجودة في أمراض الكبد (اعتلال الدماغ الكبدي) واضطرابات طيف التوحد.

ما لم نركز عليه كثيرًا هو كيف يمكن للدماغ أن يؤثر على القناة الهضمية. السهم يسير في كلا الاتجاهين. يمكن للدماغ أن يعدل حركة الأمعاء ، وإفراز الحمض ، وحموضة الأمعاء ، وإنتاج المخاط ، والتعامل مع الأغشية الحيوية. تفاعلات القناة الهضمية هي بالتأكيد طريق ذو اتجاهين.

يبدو ميكروبيوم الأمعاء أشبه بحجر رشيد ، وهو مفتاح للغة معقدة يجب ترجمتها حتى نتمكن من فهم نظام المناعة لدينا ودماغنا بشكل كامل. وجدت دراسة أولية حديثة اختلافات في الميكروبيوم بين الضوابط الصحية وأولئك الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد واضطراب القلق العام.

إذا قمنا بترجمة هذه اللغة ، فمن الممكن أن نجد علاجات للمساعدة في تقليل الالتهاب وتحسين المرونة في التعامل مع الضغوطات العاطفية والبيئية. يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا؟ فقط الوقت والبحث سيخبران.

حقوق الطبع والنشر إميلي دينز ، M.D.