دعونا نتوقف عن محاولة جعل الطفولة الجائحة "طبيعية"

الشهر الماضي اوقات نيويورك نشر مقالًا بعنوان "وقت استخدام الأطفال أمام الشاشة ارتفع في ظل الوباء ، الأمر الذي يثير قلق الآباء والباحثين". إنها أشياء مخيفة جدًا. تحتوي القطعة على عبارات مثيرة للقلق مثل "الانسحاب الملحمي" و "الإدمان" و "فقدان" الأطفال للتكنولوجيا. إنه يقارن إخراج الأطفال من الشاشات بـ "الوعظ بالامتناع عن ممارسة الجنس في الحانة".

ماذا او ما؟!

نحن في جائحة.

كل شيء مختلف.

الأبوة والأمومة تستنزف بالفعل حياة الوالدين ، كما هو موضح في مقال آخر في اوقات نيويورك بعنوان "ثلاث أمهات على حافة الهاوية".

نصيحتي لوسائل الإعلام والخبراء الذين يستشيرونهم؟ توقف عن إخافة الوالدين.

نعم ، كان وقت استخدام الأطفال والمراهقين أمام الشاشات أكبر بكثير في عامي 2020 و 2021 عن ذي قبل. لكن هذه ضرورة في البيئة الحالية وليست مأساة. الشاشات هي حلقة الوصل بين التعلم والتواصل الاجتماعي والمتعة لأطفالنا في الوقت الحالي. تستند إرشاداتنا الحالية حول الأطفال والشاشات إلى افتراضات وأنظمة ما قبل الجائحة. إن محاولة تطبيق هذا التوجيه الآن معيبة بشكل أساسي لأننا في عالم مختلف تمامًا عما كنا عليه قبل عام. سيكون الأمر أشبه بالشكوى من الطائرات لأننا لا نستطيع تدحرج النوافذ للحصول على بعض الهواء النقي أثناء ركوب سياراتنا عبر البلاد.

تأمل الصورة الأكبر

دعونا ننظر في الصورة الأكبر. لقد تأثر كل جزء من حياة الأطفال بهذا الوباء إلى حد ما - ولم تكن القيود المفروضة على الاتصالات الشخصية والتعلم واللعب اختيارية. ظل بقاء الجائحة على رأس الأولويات. سمح البقاء على اتصال رقميًا للأطفال بمواصلة بعض أجزاء حياتهم ، وإن كان ذلك بطرق مختلفة تمامًا. لكن هذا هو بيت القصيد. إنه أساس مختلف تمامًا. "العادي" القديم غير ذي صلة في الوقت الحالي - فهو غير موجود.

وبعض الأجزاء "الكبيرة السيئة" من نيويورك تايمز كانت المقالة ، في رأيي ، مجرد سخيفة. وجد طفل صغير الراحة في ألعابه عندما مات كلب عائلته. وماذا في ذلك؟ بالطبع فعل. كلنا نبحث عن القليل من السلام والراحة في الحزن. هذا ليس مرضي. يأتي الحزن على شكل موجات ويكون النجاة من الأمواج العاتية صعبًا. من منا لم يجد العزاء في محادثة مع صديق أو حتى في مهمة عمل في بعض الأحيان ، لجعل الأمور تبدو طبيعية مرة أخرى عند الحداد على وفاة؟ والآن لا يستطيع هذا الطفل الذهاب إلى منزل أحد الأصدقاء للتسكع ، لفك الضغط ، لذا فإن اللعبة هي حل تكيفي.

حكاية أخرى في المقالة تدور حول أب يشعر أنه فقد طفله وفشل كوالد لأن ابنه البالغ من العمر 14 عامًا يعتقد أن هاتفه هو "حياته كلها". كانت حياة الأطفال تهاجر إلى هواتفهم قبل وقت طويل من تفشي الوباء. وقبل الهواتف المحمولة ، ونحن في سن 14 عامًا ، هاجرنا إلى خزانة في القاعة ، وسلك الهاتف معلق ، بينما جلسنا في الظلام وتحدثنا مع الأصدقاء ، وبخنا آباؤنا لعدم رغبتنا في قضاء الوقت معهم. أي أكثر من ذلك. يجب على الأطفال في هذا العمر الدفع للتواصل مع أقرانهم - فهم يبنون ذواتهم المستقلة. من المفترض أن نفقدهم قليلاً في هذا العمر. وفي الوقت الحالي ، توجد علاقات وحياة الأقران هذه في الغالب في الفضاء الرقمي لأن هذه هي الخيارات الوحيدة القابلة للتطبيق. الحمد لله يمكنهم المشاركة في هذا النشاط التنموي المهم. إن ترحيل هذه السلوكيات إلى الأماكن الرقمية أمر تكيفي وليس مخيفًا.

نحن جميعا بحاجة إلى الإفراج

إن الخسارة والحزن والخوف في زمن الوباء حقيقية. أدمغتنا بشكل مناسب في حالة تأهب قصوى. هذا مرهق جسديًا ومعرفيًا وعاطفيًا. وكلما طالت المدة ، كان من الصعب تعويضها - للعودة إلى أي شيء مثل خط الأساس لدينا. نحن بحاجة إلى وقت لفك الضغط ، وعدم القيام بأي شيء ، ومنح أنفسنا الإذن بإعادة الوقود. نحتاج دائمًا إلى بعض من هذا في حياتنا ؛ التوقف الحقيقي أمر ضروري لرفاهيتنا العقلية. ونحن بحاجة إليه الآن أكثر من أي وقت مضى.

هذه الحاجة إلى "هجرة الأدمغة" ليست أقل صحة بالنسبة للأطفال منها بالنسبة للبالغين. في الواقع ، من نواح كثيرة ، يكون الأطفال أكثر إرهاقًا. إنهم يديرون جميع ضغوطات النمو المعتادة مثل بناء الدماغ والجسم ، وتطوير مهارات التنظيم العاطفي والسلوكي ، والتنقل في المياه الاجتماعية الغادرة للطفولة والمراهقة. والآن يفعلون ذلك في جائحة. في بعض الأحيان ، يحتاج الأطفال فقط إلى البقاء بمفردهم وعدم التفكير مليًا في أي شيء. وربما ، ربما فقط ، هم بحاجة إليه أكثر الآن.

نقلا عن البحث خارج السياق

تتضمن تكتيكات التخويف في المقالة أيضًا الاستشهاد بمقالات بحثية تشير ضمنًا إلى أشياء سيئة للغاية عن الأطفال والشاشات. إحدى المقالات التي يربطون بها تدور حول التغيرات في مادة الدماغ التي لوحظت لدى البالغين المصابين باضطراب ألعاب الإنترنت ، والتي نُشرت قبل فترة طويلة من انتشار الوباء. يذكر أيضًا دراسة نُشرت في يوليو 2020 حول تتبع الوقت الذي يقضيه الأطفال الصغار على الشاشات. كما التقط الباحثون أنماط الاستخدام التي كان الأطفال يصلون من خلالها إلى المواد التي تركز على البالغين ، على ما يبدو دون معرفة والديهم. تم جمع بيانات البحث هذه أيضًا قبل الوباء ، حيث تم قبول المقالة للنشر في مارس 2020.

يعد الوصول إلى محتوى غير مناسب للعمر وإمكانية استخدام شاشة على مستوى المشكلة / الإدمان من المشكلات التي تسبق الوباء وليست خاصة بمستويات استخدام الجائحة. مشكلة عرض هذه المادة في نيويورك تايمز المقالة هي أنها تفترض أن المستويات الأعلى من استخدام الشاشة أثناء COVID-19 ستؤدي تلقائيًا إلى مستويات أعلى من المشكلات الموضحة في البحث. لا يمكننا أن نفترض هذا الافتراض. ليس لدينا طريقة لمعرفة التأثير ، إن وجد. في الواقع ، يمكننا حتى أن نتخيل طرقًا يمكن من خلالها تقليل هذه المشكلات. ربما سيسمح الآباء والأطفال في المنزل أكثر واستخدام الشاشات ذات التردد بمزيد من الفهم والطلاقة في الفضاء الرقمي الذي من شأنه إما تقليل هذه المشكلات و / أو تقديم حلول للتخفيف منها.

أدى الانفجار السريع للوصول إلى المعلومات ووقت الشاشة إلى ظهور تحديات للآباء والمعلمين والمتخصصين في صحة الأطفال على مدار ربع القرن الماضي ، نظرًا لأن أطفال الجيل Z كانوا أول المواطنين الرقميين. إن مخاطر الوقت المفرط أمام الشاشات ، خاصة إذا كانت تحل محل الأنشطة التنموية الهامة الأخرى مثل التنشئة الاجتماعية ، وممارسة النشاط البدني ، والقيام بالواجبات المدرسية ، ملحوظة ومهمة للدراسة ومع ذلك ، فإن توافر كل هذه الأنشطة قد تغير بشكل عميق في الوضع الحالي لعالمنا. هذا لا يعني أننا نتجاهل الحاجة إلى الأنشطة الأخرى ؛ هذا يعني فقط أن تطبيق المعيار القديم "العادي" لن ينجح الآن. هذا لا يعني أنه سيء ​​أو أسوأ - إنه فقط ما يجب أن يحدث الآن للبقاء على قيد الحياة.

نحن في مكان الصدمة الجماعية والحداد. نحن في وضع البقاء. تؤدي التغييرات والاختلافات في وظيفتنا إلى فرض ضرائب على جميع مواردنا ، الداخلية والخارجية ، للأطفال والكبار على حدٍ سواء. نجري تغييرات ، مثل استخدام المزيد من الشاشات ، باسم البقاء. نحن لسنا في "ما قبل الأزمنة" ، ولا يمكننا أن نلزم أنفسنا بالتوقعات التي تم وضعها في تلك الأوقات. نحن نتكيف لأننا مضطرون لذلك ، وكذلك أطفالنا.

ما هو الضرر في المحاولة؟

لماذا قد يكون من الخطير محاولة خلق طفولة "طبيعية" لأطفالنا في الوقت الحالي؟ ما الضرر في المحاولة؟ كثيرا. الأبرز هو الشعور بالذنب واليأس الذي يشعر به الوالدان إذا عرّفنا أنفسنا على أننا "فاشلنا" أطفالنا عندما لا نستطيع جعل الأمور "طبيعية". هذه المشاعر السلبية القوية تستنزف مواردنا الداخلية الممتدة بالفعل ، مما يتركنا أقل قوة لتنظيم عواطفنا ولحل المشكلات المشهد المتغير باستمرار في العالم اليوم.

خطر آخر خطير هو تصعيد الصراع غير الضروري مع أطفالنا. إذا كان هدفنا هو أن يفكر أطفالنا (ونحن) ويشعرون ويتصرفون "بشكل طبيعي" (كما هو محدد قبل الوباء) ، فإن هذا سينتهي بإحباط غير عادي للجميع - بعد الكثير من الصراخ والبكاء على كلا الجانبين ، شيء لا نحتاجه بالتأكيد أكثر من هذه الأيام. سيكون هناك الكثير من تلك الأوقات دون أن تجعلها أسوأ مع توقعات غير واقعية.

أخيرًا ، إذا ركزنا بشكل أساسي على الحفاظ على الأشياء بالطريقة التي كانت عليها من قبل ، فإننا نخاطر بالحد من قدرة أطفالنا على التكيف مع الجديد وغير المعروف. يعد الإبداع والنمو والتكيف مهارات أساسية في فترة التغيير الشديد والضغط الهائل. محاولة إبقاء الأشياء كما هي - إعداد "الطبيعي" القديم كهدف - يمكن أن تخرجنا عن المسار الصحيح من بناء هذه المهارات واستخدامها.

لذا ، ماذا يجب أن يفعل الآباء؟

قطع لنفسك ولأطفالك استراحة. لا تخف من العناوين الرئيسية والخطابات المثيرة للقلق بشأن الأطفال في الوباء. إنهم على قيد الحياة. ستكون قصصهم ، بحكم التعريف ، جزءًا من هذه الحقبة واضطرابها التاريخي من الجداول الزمنية والقصص السابقة. الاعتراف بهذه الحقيقة لا يغير الخسائر والمخاوف التي نشعر بها جميعًا خلال هذه الحقبة. إنه يمنحنا بعض المساحة العاطفية والفكرية للتوقف عن محاولة جعل الحياة كما كانت من قبل. إن التعاطف والنعمة على العمل الرائع الذي يقوم به الجميع للاستمرار هو وقود مهم لنا جميعًا. يمكن أن يكون الفضول حول تجارب أطفالنا عامل تنشيط لهذه الرحلة ، في حين أن محاولة التحكم في السرد تغلقنا وتؤدي إلى إحباط غير ضروري وصراع وشعور بالذنب.