لا تكن ديك

العالم مليء بالحمقى. ديكس هي سلالة خاصة من الحمقى - فهم يسيئون إلى العالم دون ذرة من الوعي بأنهم يفعلون ذلك ، وينكرون أن يكون لهم دور عندما تسوء العلاقات. الحقيقة المحزنة هي أن أي شخص يمكن أن يكون ديكًا في بعض الأحيان.

كيف يمكن لأي شخص أن يعرف عندما يكون هو أو هي أحمق؟

من بين العديد من الأشخاص الذين أخبرتهم عن هذا الكتاب حتى الآن ، قال الكثيرون شيئًا مثل:

"واو ، هذا رائع! أنا متأكد من أنني سأشتري مجموعة كاملة من النسخ!"

"ماذا او ما؟" أجبت ، "لماذا حفنة كاملة؟"

"لأنه" يجيب على العميل الجيد المحتمل ، "سأحصل على واحد لكل شخص في _____________" (عادةً ما تكون الإجابة إما "العائلة" أو "المكتب").

إن رؤية السلوك الغاضب في الآخرين - مثل السلوك القديم "تكتشفه لقد فهمته" - هو أداة قياس جيدة جدًا لمعرفة متى تكون غبيًا. كونك قضيبًا يعمل كدفاع ضد الاعتراف والاعتراف وامتلاك دور الفرد في الحفاظ على علاقة متضاربة للغاية مع العالم.

سيعمل العالم بجد لمساعدتك على معرفة ما إذا كنت غبيًا ؛ سماع ذلك مسألة أخرى. من أجل معرفة متى يكون المرء غبيًا ، يجب على المرء بطريقة أو بأخرى أن يتفوق على الدفاعات أو يخفف من دفاعاته (عادة ما يتصرف في ما أسميه "زقزقة") حتى نتمكن من رؤية أنفسنا في علاقة عدائية مع العالم.

لذا فإن أفضل طريقة لمعرفة أن هذا الكتاب لك هي أنك تعتقد أنك اشتريته لشخص آخر.

ما هي علامات منبهة؟

المغفل النموذجي هو شخص يتسم بالحيوية ويخدم الذات ويفكر ويتصرف كما لو أن أي شخص آخر في العالم لا يمكن فهمه - والذي يتم تحديد أهميته فقط - من حيث علاقته به أو نفسها. لكن هذا لا يتطرق إلى الطرق التي يكون بها سلوك القضيب ، على الرغم من أنه يبدو ويشعر بالهجوم ، إلا أنه في الواقع يعمل كدفاع نفسي يمنع الوعي بالمشاعر الأكثر ضعفًا مثل انعدام الأمن والخوف والأذى.

هناك اقتباس رائع من Alcoholics Anonymous يقول ، "نحن نخطئ على أصابع زملائنا وينتقمون. أحيانًا يؤذوننا ، على ما يبدو بدون استفزاز ، لكننا نجد ذلك دائمًا ... لقد اتخذنا قرارات بناءً على الذات والتي لاحقًا وضعنا في موقف يؤذي ". هذا هو موقف "لست أنا ، إنه أنت" هو السبب الجذري - بالإضافة إلى العلامة المنبهة بامتياز - للحقد. إنه الموقف الذي يكمن وراء عدم قدرة المغفل على رؤية أن ما يواجهه هو أو تتعرض لهجمات غير مبررة في الواقع الهجمات المضادة.

هل القضبان تختلف عن الهزات المتنوعة في الحديقة؟ وإذا كان الأمر كذلك ، كيف ذلك؟

عندما يتم تصنيف شخص ما أو تمييزه أو تمييزه عن سلوكه العدواني تجاه العالم (أي ، الأشخاص الآخرون الموجودون فيه) ، لا يهم ما تسميه. يمكنك أن تطلق على نفسك أي شيء تريده (من "الصمت" إلى النطر إلى motherf * ker). إنها ليست الكلمة التي تستخدمها ، ولكن كيف تستخدمها - ما هو سبب سلوكك - الذي يخبر العالم: هذا غبي.

إذا كان لديك سلوك متنوع في حديقتك ، وهي طريقة منغلقة لذاتها للتواصل تكون مؤذية ومسيئة للآخرين ، فأنت على الأرجح مؤهل لما أشير إليه بكلمة "ديك" بغض النظر عن الكلمة التي تستخدمها لتلطيف نفخ. لذلك ، يمكن أن يكون الديكس والرجلين والأمهات نفس المخلوق وفقًا لكيفية ارتباطهم بأنفسهم والآخرين والعالم.

كيف ينشأ السلوك الغبي ويصبح جزءًا من ذخيرة الشخص؟

إن السخط الصالح هو الذي يميل إلى تبرير وتأجيج النفاق. السلوك الديكي هو تكيف يعمل في البداية كآلية للتكيف لتقليل وعي الفرد بالعيش في بيئة معادية. من هذه البيئة ، يأتي العضو الناشئ إلى "الثقة" بأنه يمكنه أو يمكنه الاعتماد على الآخرين لإيذاء الآخرين واستغلالهم وإحباطهم. تعمل هذه الثقة على ترسيخ الشعور بالاكتفاء الذاتي حيث يؤمن القضيب بأنه يمكنه الاعتماد على - وبالتالي لا يحتاج - إلى أحد. بالنسبة للعضو الذكري ، فإن الإحساس بالظلم المزمن يبرر السلوك الهجومي / الدفاعي الذي يفصل نفسه - أو نفسه عن العالم الذي يشعر - عادةً منذ وقت مبكر من حياة المرء - بأنه غير آمن.

كيف يكون السلوك الدنيوي وقائيًا للذات؟

يستخدم القضيب سلوكهم كدفاع نفسي ضد الشعور بالضعف. يتم اختبار هذا على أنه حالة من القلق والأمان المؤقت ، حيث يرى المرء الدوافع والعواطف الكامنة وراء سلوك الفرد في الآخرين (الإسقاط). يعيش القضيب في حالة إنكار تعززها الحاجة إلى تجنب دور الفرد في أي خطأ يحدث في العلاقة. أطلب من القارئ أن يرى هذا السلوك تكيفًا يبدأ كآلية للبقاء تهدف إلى حماية نفسه من أن يطغى عليه القلق (ذو الطبيعة الشخصية).

لماذا تعتقد أننا نشهد وباء من السلوك الدنيوي؟

مع الكثير من القلق ، والكثير من الانقسام في مجتمعنا (التعصب الأعمى ، الإقصاء ، النفاق ، التكفير) ، تعمل القضبان ككبش فداء لما لا نحبه ولا يمكننا قبوله بشأن أنفسنا. من خلال سلوكهم ، تمكنوا من الظهور على الأقل كمسؤول عن كل ما يحدث خطأ في أي علاقة أو أسرة أو مجتمع أو مجتمع معين. يسمح القضيب لأي شخص آخر بالتخلي عن دوره في مشكلة نظامية / علاقة بمجرد كونه قضيبًا. ومع ذلك ، فإن أكثر القضبان حقًا لا توافق على هذا التقييم ، وتنكر أن تكون بأي شكل من الأشكال مسؤولة عن أي شيء يحدث بشكل خاطئ ، وبدلاً من ذلك ، تطالب بالمسؤولية عن كل شيء - كل شيء - يسير على ما يرام!

وعكس السلوك الحمقى ..؟

قبول أنفسنا والآخرين والعالم نفسه - كما هو.

أنت تقول بشكل قاطع أن كونك تبحث عن قضبان ، وليس لديك كاشف ديك مضبوط بدقة ، أمر جيد للعلاقات. يرجى توضيح.

نحن بحاجة إلى معرفة من هم القضبان في حياتنا (المكتب ، والأسرة الممتدة ، وما إلى ذلك) والحفاظ على المسافة الجسدية والعاطفية. ولكن عندما نتعامل مع "العضو الذكري الداخلي" ، فلن نكون جذابين جدًا للديكس الأخرى. كثيرا ما تجد ديكس بعضها البعض. لذلك ، فإن التعامل مع القضيب الداخلي يحمينا من "القضيب الخارجي" ، لذلك لن تضطر إلى مراقبة السلوك السيئ للآخرين ومراقبته.

هل يمكنك تلخيص ما تسميه إصلاح ديك؟ ما هي ضروريات ترك الزبد وراءك؟

ربما يكون إصلاح ديك ، من المفارقات ، قبول الذات والآخرين والعالم. مع القبول تأتي المساءلة ، وهذا يعني أن نكون مسؤولين عن مساهمتنا في العالم (الآخرين) ، والشعور بالملكية. لهذا لدي قاعدتان:

1. حافظ على التركيز على نفسك ،

2. الرجوع إلى القاعدة رقم 1.

هذا هو. الكثير من الحقد هو رد فعل ناتج عن الاعتقاد بأن الأشياء تحدث لنا - أشياء تؤذينا وتخيفنا وهي خارجة عن إرادتنا. يسمح لنا القبول والمساءلة والملكية (من جانبنا) في نهاية المطاف بالعيش في سلام مع أنفسنا والآخرين.

هل هناك بعض الاستجابة المثالية لمضايقة شخص آخر؟

توقف مؤقتًا ولا تشارك. هذا هو ساتياغراها: احتجاج غير عنيف. إنه التزام مكرس بعدم إلحاق الضرر بأي شخص ، بما في ذلك أنفسنا - وعدم تعريض أنفسنا للأذى وعدم السماح للآخرين بإساءة معاملتنا.

ما رأيك في أهم رسالة فردية تود أن يحصل عليها القراء من "لا تكن ديكًا"؟

يُنشئ التخلي عن الاستخدام الدفاعي للقضيب طريقة مختلفة تمامًا للبقاء في علاقة مع أنفسنا والآخرين والعالم. إنها عملية يمكن أن يغير فيها تغيير أنفسنا العالم.

عن المؤلف يتحدث: يكشف المؤلفون المختارون ، بكلماتهم الخاصة ، القصة وراء القصة. يتم تمييز المؤلفين بفضل التنسيب الترويجي من قبل دور النشر الخاصة بهم.

لشراء هذا الكتاب ، قم بزيارة:

لا تكن ديك